1. Правилото на огледалото. Хората около мен – са мои огледала. Те отразяват аспектите на собствената ми личност, често не осъзнавани от мен. Например, ако някой е груб с мен, значи и аз в сърцето си съм готов да нагрубявам. Така, че няма на кого да се обиждам.
2. Правото на избора. Разбирам и осъзнавам, че всичко, което се случва в живота ми – е резултат от моя собствен избор, въз основа на моите чувства и усещания. Така, че няма от кой да се оплаквам. Автор на своята съдба съм аз самият.
3. Правилото за отговорността. Аз съм готов да поеме отговорност за своя избор и да се откажа от всякакви самооправдания – те са безполезни.
4. Правилото за погрешността. Аз осъзнавам погрешността на своите мнения и преценки. Привързаността към чувството за собствена правота рано или късно води до лична катастрофа. Който наистина вярва в собствената си картина за света, той не вижда реалния свят.
5. Правилото за съответствие. Имам точно това и точно толкова, на което съответствам, нито повече, нито по-малко, независимо дали става дума за отношения или пари. Така че всички мои претенции са безсмислени. Затова, когато аз променям отношението си към това, което се случва – се променят и обстоятелствата.
6. Правилото за присъствие – „Тук и сега“. Минало не съществува, защото вече го няма. Бъдеще не съществува, тъй като все още го няма. Привързаността към миналото води до депресия, а загрижеността за бъдещето поражда тревога. Докато съм жив – аз съм безсмъртен. Има причина да се радвам.
Източник: info-maks.com